四款治療月經不調的飲食方

每個月總會有這麼幾天，心情煩躁，情緒不由自己控制，這其實是來月經時候機體內的激素水平在作怪，那麼如果女性朋友在此時出現了月經週期的延長或者出血量的異常，該怎麼辦呢?

調理月經不調的食療方：

紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔1個，芹菜，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁，荷葉半張，粳米。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

海帶綠豆粥：海帶、綠豆，甜杏仁，玫瑰花，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

上文只是針對月經不調總結的一些日常飲食護理方法，如果大家發現自身出現月經不調的症狀比較明顯，就需要及時的去醫院做檢查，排除子宮內膜是否有癌變。