自己怎麼判斷胎位

判斷胎位時，除了到醫院去檢查，自己也是可以判斷的，透過胎兒打嗝、自己摸胎位、還有使用手電筒的方法，可以初步判斷。尤其是自己摸胎位時，講究一定的方法，掌握以後才可以進行嘗試，切勿盲目進行判斷。

懷孕以後準媽媽會想得比較多，尤其到快要生的時候，胎位正不正，是她們最關注的問題，因為關係到生產時要順產還是要剖腹產。因為有些準媽媽沒有經驗，會到醫院檢查胎位，但其實自己也是可以判斷的，那麼自己怎麼判斷胎位？
一、胎兒打嗝。聽到這個觀點，可能有些人不理解，胎兒怎麼會打嗝呢？胎兒也是會打嗝的，類似於心跳，持續時間不同，幾秒鐘會出現一次，非常有規律。胎兒處於頭位時，準媽媽左右下腹會有跳動，位置明顯上升時，就說明是胎位異常了。
二、自己摸胎位。到了八個月的時候，胎位基本上就已經固定了，這時準媽媽可以透過摸自己的肚子來進行判斷。這是需要一定的技巧的，以下是簡單介紹：
1、兩手放在宮底部，用手檢測宮底的高度，根據其高度估計胎兒的位置。
2、雙手放在腹部左右兩側，透過輕輕的深按來做檢查，當摸到有平坦感時，就是背部，如果是可變形的高低不平部分，就是胎兒的肢體。
3、右手拇指和其它的指頭分開，放在恥骨聯合上方握住胎先露部，更好地檢查是頭還是屁股，以判斷胎位是怎樣的。
4、左右手分別放在胎先露部的兩側，沿著骨盆入口輕輕往下深按，進一步核實胎先露部的診斷是否正確。
三、用手電筒。有些媽媽在檢查胎位時，還會使用到手電筒。胎寶寶在看到光以後頭部是會動的，透過動作來判斷胎位是怎樣的。
在瞭解了自己怎麼判斷胎位以後，在家可以進行嘗試，自己在檢查時需要注意方式，也要在保障安全的情況下進行。想要更好地檢查，其實最好的方法還是到醫院，畢竟自己的方法會出現弊端，還是醫院更靠譜一些。