陽虛體質如何調理

陽虛體質表現為怕冷,容易手腳冰涼。若是脾陽虛的體質容易腹瀉、腹脹等。生活中應該注意飲食健康,少食或不食生冷食物,比如生魚片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外還需注意保溫保暖,可以多吃補氣溫陽的藥物,也可採取中醫調理。

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