便秘要怎麼治療比較好呢

便秘患者大多會出現頭痛，肩膀痠痛的症狀。便秘的要注意治療，便秘的治療要確切的瞭解清楚。下面，請專家為大家詳細的介紹具體的便秘的治療措施。

便秘的治療措施：

水療法：這是頑固性便秘的治療的一種行之有效的新療法。透過儀器，將滅菌淨化的鹽水不斷地注入肛門，經反覆沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排洩功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，該療法無痛苦，清洗徹底，適於各種便秘，且具有排毒養顏的功效。

生物反饋療法：生物反饋療法是透過測壓和肌電裝置，使患者直觀地感知其排便的盆底肌的功能狀態，意會在排便時如何放鬆盆底肌，同時增加腹內壓實現排便的療法。該治療前需先向患者解釋盆底解剖、生理，說明此治療的方法、步驟，使其配合治療。

一般來說，糞便在腸內停留過久，並超過48小時以上者，都可認為是便秘。根據有無器質性病變，可以將便秘分為器質性便秘和功能性便秘兩種情況。器質性便秘可由多種器質性病變引起來的，如結腸、直腸以及肛門病變、老年營養不良、全身衰竭、內分泌紊亂都可引起便秘。

經常便秘確實很惱火，但是便秘通常是不健康的排便習慣造成的。對於由於大便乾結，伴有痔瘡，用力排便後會出現肛裂，因此，此類患者可以用開塞露輔助通便，配合服用乳果糖，積極治療痔瘡。建議每天養成按時排便的習慣，每天早晨起床後喝一杯加了蜂蜜的溫開水有助於促進腸道蠕動，快速排便。多飲水、多吃富含纖維素的蔬菜、順時針按摩腹部也是有很大的幫助。

只有確切瞭解清楚便秘的治療措施，才能夠很好的緩解病情。患者要及時的治療。