卵巢囊腫注意事項

雖然卵巢囊腫是一種良性病變，但也有惡變的可能，所以患病後要注意定期複查，發現囊腫增速過快或者囊腫過大時，可以積極進行手術治療；平時還要注意個人衛生、合理飲食、規律作息、適度運動等。

內分泌失調，長期飲食結構不合理、作息習慣不規律等，就可能會誘發卵巢囊腫這種疾病。這是一種女性生殖器官比較常見的腫瘤，大多數都是良性的，但是也有些患者會出現惡性病變，對身體健康的危害很大，要引起重視，那麼，患有卵巢囊腫注意事項都有哪些呢？
1、注意積極治療
雖然大多數的卵巢囊腫是良性病變，但是也可能會發生惡變，而且這種疾病常常會影響到正常的生育，導致反覆流產、不孕等。所以患病後要注意定期複查，一旦發現卵巢囊腫增速過快，或者卵巢囊腫的直徑超過了5釐米，應該儘快選擇手術治療。一般可以進行卵巢囊腫切除術、輸卵管卵巢切除術、全子宮切除術等。
2、注意個人衛生
患者一定要注意個人衛生，經常用溫水清洗外陰，勤換內褲，保持外陰的清潔乾燥，避免不潔性交，避免經期性交等，這對於病情的緩解是有好處的。
3、注意合理飲食
當出現卵巢囊腫時，除了要積極治療之外，在飲食上也要多注意。比如黃豆及其製品、蜂蜜、蜂王漿等含植物雌激素的食物和保健品等，都是應該避免食用的，否則會導致病情更加嚴重。建議平時適當的多吃一些鹼性的食物，比如番茄、西葫蘆、海帶等，有助於病情的緩解。
4、注意規律作息
不規律的作息常常會誘發疾病或者加重疾病，所以患病後一定要改變自己不良的作息習慣，避免熬夜，每晚11點以前進入深睡眠狀態，早睡早起，保證充足的睡眠時間，有利於病情的緩解。
5、注意適度運動
患者可以適當的運動，比如根據自己的體質和喜好，選擇快走、慢跑、跳舞、瑜伽練習等，這樣可以增強體質，有助於病情的緩解。但是要注意勞逸結合，避免過度運動，尤其是在經期避免過度勞累，以免讓病情加重。