抑鬱症的表現症狀這些表現就是抑鬱症

現在的人就容易胡思亂想，導致精神方面的疾病出現得比較多，特別是女性，是出現抑鬱症裡面最多的人群，我們要時刻注意預防。抑鬱症是現中比較常見的一種疾病了，現隨著生活壓力的加大出現抑鬱症的情況也多了，那麼大家知道抑鬱症的表現症狀有哪些嗎，抑鬱症的表現是什麼呢，抑鬱症的自我治療是怎麼樣的呢，下面讓我們瞭解一下。

抑鬱症是現代社會中比較常見的一種疾病症狀了，在很多人的精神受到打擊之後就會有精神上的劇烈波動，就會導致抑鬱症的發生。

抑鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低，因而導致生活能力退弱和職業功能減低、工作效率下降。

抑鬱症前兆的十大症狀表現，1、抑鬱心境程度不同，抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2、消極悲觀，抑鬱症的一個表現就是內心悲觀消極，對事物感到絕望，對於生活壓力不能負擔，覺得生無可戀，有強烈的自殺衝動。

3、軀體或生物學症狀，抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、生殖功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。

4、食慾減退、體重減輕，食慾減退、體重減輕，多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

5、睡眠障礙，典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

6、喪失興趣，對於社會交往失去了興趣，對於工作和生活也是無法提取興趣，沒有愛好，常常獨居，不喜歡社交。