高度近視者容易視網膜裂孔

視網膜裂孔是視網膜的一處全層裂開，就象衣服有一破口一樣。一般是由於視網膜有變性區，由於玻璃體的牽拉形成裂孔。視網膜裂孔的形成是視風膜和玻璃體兩種組織變性的共同作用的結果。

好發於中老年人，尤其是高度近視患者，是與老年人或高度近視的玻璃體和視網膜常有變性有關。視網膜裂孔是視網膜脫落的前奏，視網膜脫落將使患者失明。隨著老化、眼內傷、炎症等狀況，眼球內原本完好無缺的視網膜會因過於膨脹而破裂從而導致視覺模糊等。

導致視網膜裂孔的危險因素有很多，曾做過白內障手術者、眼睛有炎症者、高度近視者、曾經受到過劇烈撞擊頭部和臉部人群以及有家族遺傳史患者都可引起視網膜裂孔。

網膜裂孔應及早去醫院驚醒手術治療，以防止視網膜脫落，術後3個月內應經常到醫院複查，適當口服一些神經營養藥，如維生素B1等，有利於視網膜功能的恢復，3個月後也應定期到醫院複查，如眼前出現閃光感或火花閃動，指導其應立即到醫院散瞳檢查眼底，以早期發現視網膜病變部位及程度，及時治療，防止再次視網膜脫離發生。

平時應注意休息，儘量少用眼，勤滴眼藥水，飲食要選擇清淡些的。

平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。

不要有太多心理方面的壓力，適當的學會去給自己釋放壓力。

及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。

需要進行定期的體格檢查，包括影像學的檢查和血生化檢查，發現疾病，及時的處理。

透過這些方式才能保持身體的健康，才可以有更好的精力投入到工作，生活、學習以及家庭當中。

擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。