老年人應該如何預防吸入性肺炎

老年人應該如何預防吸入性肺炎？在我們日常生活中吸入性肺炎是老年人常發的一種疾病，並且危害十分的大，因此，對於老年人來說，預防吸入性肺炎並非是可有可無的小事，而是必須高度重視的一個健康與保健問題，絕不可掉以輕心。那麼，下面我們就來給大家介紹一下老年人應該如何預防吸入性肺炎吧。

老年人應該如何預防吸入性肺炎：合理飲食：吸入性肺炎多發生於體質虛弱、免疫力低下和營養不良的老年患者。因此增進飲食營養對預防老年吸入性肺炎也是十分重要的。

首先，老年人飲食要做到清淡、細軟，以有利於消化吸收。

其次，注意少吃含碎屑較多的食物，例如米飯、乾麵包和糕點等，防止將米粒、麵包渣等誤吸入氣管或支氣管。

第三，食物品種要多樣化，各種營養素合理搭配，有足夠的維生素和纖維素食物，如新鮮水果和蔬菜。

第四、吃飯時不多說話，以免引起嗆咳。如果出現嗆咳，必須立即停止進食，側臥並主動咳嗽，家屬可叩擊其背部以促進食物顆粒排出。

睡眠時以側臥位為宜

老年吸入性肺炎的發生常在夜間或睡眠中。這是由於睡眠時吞嚥能力下降，咳嗽反射減弱，容易使口腔內的分泌物倒流入氣管內。分泌物中的致病菌因此而移居到下呼吸道，引起吸入性肺炎的發生。

所以，老年人不宜採取平臥位睡覺，應逐漸養成頭部稍微抬高的右側臥位或半側臥位姿勢睡眠。這兩種姿勢有利於口腔分泌物流出，從而能夠避免其倒流進入氣管及支氣管內，對預防老年吸入性肺炎十分重要，尤其對患有胃食管反流病的老年人，防止口腔分泌物的誤吸更加具有實際意義。