聲帶息肉是什麼引起的如何預防聲帶息肉出現

聲帶息肉是什麼原因引起的呢？菸酒過度會導致聲帶息肉的發生嗎？那麼，接下來看看專家對聲帶息肉病因的介紹，希望對大家有所幫助。

聲帶息肉是什麼引起的？

原因一、一些呼吸道類疾病。如鼻竇炎、鼻炎、扁桃體炎、肺炎等都可能會隨著呼吸道上下蔓延導致聲帶息肉的發生。

原因二、菸酒過度，國內外大量科學實驗和調查報告證明，吸菸對發音器特別對聲帶和呼吸道有嚴重影響，菸草燃燒產生的煙霧含有菸鹼、一氧化碳等多種有害物質。煙燃燒時，溫度高達500℃以上，蒸餾出的煙焦油和菸鹼毒性均很強，可使喉腔聲帶血管痙攣，血液流動緩慢，供血量減少，從而引起喉及聲帶粘膜的病變，導致聲帶息肉。

原因三、感冒、咽喉炎、扁桃體炎、聲帶小結等周圍組織的常見病變，沒有及時治療也是造成聲帶息肉發作的原因之一。這些往往開始只是聲音嘶啞、水腫、充血、幹粘等，一旦久之就會出現引發聲帶息肉的可能。

原因四、發聲不當或發聲過度。這種情況以專業用嗓者為主，像歌星、教師、主持人等，為了追求聲音的韻味或磁性，有意變著嗓子發音，還有就是比肺活量般的狂吼，造成聲音嘶啞，使聲帶出現問題的情況機率很大。

如何能有效預防聲帶息肉的出現？

1、多喝白開水，一天應喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨溼潤，以補充聲帶因長期使用而散失水分。

2、要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性。

3、不抽菸、喝酒，其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳製品應儘量避免

4、注意說話的音調，不宜太低或過高，如此可減少發聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認為小聲說話能使聲帶休息，其實不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態下發的音，時間稍長聲帶會更加疲勞。

5、注意聲帶休息，工作時避免滔滔不絕，工作之餘避免長時間聊天。

6、感冒時應儘量減少發聲

7、有發聲障礙時，聲帶休息是最好的方法，若症狀持續兩週以上，應儘早去專業醫院檢查治療。

8、喉糖、羅漢果或胖大海等，對於已有聲帶病變者無效，故不可過度依賴。

9、發現有聲音嘶啞的情況應積極去專業的耳鼻喉醫院檢查。