硬皮病病人平時怎樣正確飲食?

硬皮病病人平時怎樣正確飲食?硬皮病是一種常見的免疫系統疾病，因此和不合理的生活有很直接的關係，那麼我們平時應該怎樣護理呢?應該怎樣正確飲食呢?

1、減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。

2、增加蔬菜、水果和穀類食物在膳食中的比例，膳食纖維攝入量大於30g/天。

3、控制膳食中脂肪的攝入量，有專家提出脂肪所提供的能量每日不應超過7%。

4、控制膳食中鹽醃、煙燻和碳烤的食物，不吃黴變和變質的食物，以減少食物中致突變/致癌物的攝入。

5、多食含纖維的食物，因為纖維具有多種重要生理功能。如：通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預防癌症。

6、飲酒適量。我們提倡的素食並不是提倡糧食加醃菜的單一膳食，我們提倡以穀類(包括豆類)新鮮蔬菜為主，適當搭配動物性食物(禽、肉、水產、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品種方面，無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮，這一膳食準則不但有利於硬皮病預防，而且也符合預防其他慢性疾病和促進健康的要求。

硬皮病病人平時怎樣正確飲食?透過上文的介紹我們知道了如何正確地飲食可以減少疾病的發生，希望每位患者能遵循這些建議，保護好自己的健康。