冠心病預防措施

預防冠心病第一要有良好的飲食習慣,採取正確的飲食結構,可以大大降低患心血管病的危險。第二科學鍛鍊,參加一定的體力勞動和體育活動,是預防冠心病的積極措施。第三多食用穀類和水果纖維,每天透過飲食多攝入10克食物纖維,可使冠心病發作和死亡的風險降低。

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