腎虛怎麼補

腎虛除了服用藥物之外,生活方式的調整也很重要。飲食上,忌大酒大肉和碳酸飲料。適度運動,保證作息規律。另外性生活不宜過多,會導致腎經不足。恐懼、憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。所以,不同型別的腎虛應採取不同的治療方法。

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