重度抑鬱症能治好嗎重度抑鬱症的治療方法

重度抑鬱症能治好嗎？24歲的北郵研究生孫騰霄在簽約前11小時跳樓身亡，生前患有重度抑鬱症。那麼重度抑鬱症能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。

重度抑鬱症由患者個體內遺傳系統，存在異常引起的，以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。表現為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食慾不振等特點，嚴重可伴有自殺。世界衛生組織已將抑鬱症與癌症並列為下個世紀，最需要預防、也最盛行的疾病之一。重度抑鬱症能治好嗎？

專家表示，重度抑鬱症當然可以治好，但最重要的是對抑鬱症的治療一定要正確並且及時。重度抑鬱症是一種容易導致患者自殺的嚴重疾病，因此重視對重度抑鬱症進行了解，並且注意避免重度抑鬱症加重釀成惡果需要及早開始治療。當重度抑鬱症發作之後患者也需要做好自我調節和配合治療的工作，只有這樣才可以促使重度抑鬱症恢復。

重度抑鬱症能治好嗎重度抑鬱症的治療方法，重度抑鬱症的常見治療方法有以下幾種：

1、交友趕走抑鬱，相關研究證明，廣泛與人結交的人，比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。因此這種治療抑鬱症的辦法提倡人們多交朋友，在交往中驅散孤獨、焦慮和抑鬱情緒。

2、運動克服抑鬱，體育鍛煉後可以給人一種輕鬆和自己做主的感覺，有益於克服抑鬱症患者共有的孤獨感。但這種治療抑鬱症的辦法，需要有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果，至於鍛鍊內容和時間，可與醫生商定細節。

3、食療吃掉抑鬱，相信食療方法是所有治療抑鬱症的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議抑鬱的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。

4、色彩換掉抑鬱，科學家的研究表明，每種顏色對人都有不同的治療效能和特定的影響，其中就有些顏色能夠治療抑鬱症，如，紅色、黃色對改善抑鬱心境有不錯的效果，此外在居室採用七色光可治療冬季抑鬱症。

5、音樂調節抑鬱，抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。