冬季男人預防前列腺炎牢記四大要點

如何預防前列腺炎損害健康?前列腺炎影響了男性的健康那麼，如何做好預防前列腺炎的工作?男性朋友如何遠離前列腺炎呢?下面就來具體的瞭解一下。

1、保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，區域性細菌會乘虛而入，導致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。

2、要注意防止受寒。

尤其是冬季或是在低溫的空調環境下，外部環境寒冷，前列腺也怕冷，應注意防寒保暖。

3、不憋尿。

許多人由於緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發前列腺炎。

4、改變不良習慣。

性生活要有節制有規律;不要長時間開車或久坐;不要過多飲酒及食辛辣食物。

前列腺炎影響了男性的健康那麼，如何做好預防前列腺炎的工作?上面的四個注意要記牢哦！