孕婦腸胃炎吃什麼菜好

食物往往能夠幫助我們很多，但同時又極容易被忽略，當孕婦腸胃炎時利用食物來幫助孕婦排解痛苦是再好不過，孕婦有腸胃炎主要是飲食不當所致，要想緩解治療腸胃炎，日常飲食調理很重要。那麼孕婦腸胃炎吃什麼菜好呢？下面為大家介紹。

1、原料：鮮豌豆、泡青菜、豬瘦肉、胡椒麵、精鹽、味精、鮮湯。做法：將泡青菜切成細絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水浸泡在碗內。鮮嫩豌豆入沸水鍋內焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上。放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈於湯碗內，最後把肉絲連同清水—起倒人鍋內燒沸。摘淨浮沫後，加入醬油、胡椒麵、味精，倒在碗內即成。

2、原料：草果、羊肉、大麥仁、食鹽適量。做法：將淘淨的大麥仁放鋁鍋內，加水煮粥倒出備用。再把洗淨的羊肉、草果放鍋內加水煎熬至肉熟。撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調入食鹽，溫熱食。

3、山藥蓮子粳米粥食材：山藥，蓮子，粳米。做法：將所有食材放入鍋中，加水煮粥，早晚服用。功效：有健脾、和胃及止瀉之效。適合腸胃炎患者食用。

4、白扁豆粥食材：白扁豆、大米。做法：將白扁豆浸泡兩小時後，與大米一併熬成粥，調入少許白糖即可。功效：有補脾胃、和中化溼、解毒等功效，主治脾胃虛弱、洩瀉、嘔吐等症。此法可用於調理慢性腸胃炎。

綜上所述，孕婦腸胃炎吃什麼菜好，孕婦腸胃炎還是有很多可以吃的食物，儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。病情恢復後，慢慢過渡到正常飲食，可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等。