產後如何預防抑鬱

我大嫂才生過小孩那陣子,天天看她悶悶不樂的樣子,小孩也不想帶。後來透過了解她是產後抑鬱了,需要治療和調養,透過自己和家人的努力,目前已經基本恢復正常,帶小孩也正常了。人也樂觀,愛說愛笑了。

避孕藥可以使子宮內膜功能和形態發生改變,使子宮內膜腺體和組織提早發生類似分泌期的變化,抑制子宮內膜增值變化,使子宮內膜分泌不良,不適於受精卵著床。長時間的服用避孕藥容易造成女性月經週期紊亂,經期縮短或者延長,經量變少等等情況的,甚至有些女性會引發今後不孕的。

避孕藥常常被作用於性生活之後的護身符,避孕藥是甾體激素。激素成分為雌激素和孕激素等等。避孕藥的主要作用就是抑制排卵,阻止精子和卵子結合,可以改變宮頸黏液的性狀,是宮頸黏液量減少,粘稠度增加,拉絲度降低,不利於精子穿透。

1、首先要了解她得產後就說的原因,本來人各方面都正常沒什麼反常的情況,只是性格略內向一點,不怎麼愛說話,特別生了小孩以後更加如此,了殺人如麻是抑鬱後家人就經常陪她一起聊天,幫她事業孩子。

2、還有叫她暫時短暫離開孩子一段時間,散散心把自己的身體調養好,不要老想著自己的事情,多走走看看,聽聽音樂。做一些家務等活。老公也多陪著她開解她心理的鬱悶情緒,得到家人的關懷。她心裡開朗了起來。

3、也去看了一下心理醫生。經過醫生一的開導,自己也會舒心許多、飲食起居規律。多做做戶外運動。讓朋友來看看她。自己做些辦秘能及的事情。後來透過努力,孩子也樂於帶了,自己也有奶水喂,人也變得開朗起來,也開始找人說話了,透過一段時間的調理。抑鬱問題逐步得到解決。孩子帶的也很好。

家庭環境要寬鬆、理解,樂觀、沒有壓力、幫助和支援等。

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關推薦