如何正確面對自慰?

自慰是男女正常的生理需要,當我們的性需求無法得到滿足時,只能靠自慰來解決。有些人認為自慰是很正常的事情,而有些人則認為自慰有害身體健康。

自慰是男女正常的生理需要,當我們的性需求無法得到滿足時,只能靠自慰來解決。有些人認為自慰是很正常的事情,而有些人則認為自慰有害身體健康,那麼,我們到底要不要自慰呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。

手淫有正面的積極意義

從生理和心理角度看,手淫是一種解除因性壓抑、性緊張而引起不安和躁動的自我行為,它給一些人帶來性滿足,又可避免感情糾葛,還可避免性強迫、性攻擊、性犯罪的發生,確實有其正面的積極意義。

好處之一:平抑性心理

張先生與妻子兩地分居,平時離多聚少,這就給正值30出頭的他帶來了難耐的煩惱和不安。分離期間張先生經常坐臥不寧、神思恍惚,晚上更是在輾轉難眠。日子一長,心中總憋著一股氣,無法排解,心神不寧,工作時精神萎靡,他曾到醫院看過但無任何效果。

後來當醫生給他認真診查並分析了相關病歷資料後,對其情況已有較明確的瞭解,於是開了一份適當手淫的口頭處方。幾天後當再見到他時,好像已換了個人,全身多種不適已基本消除,心情平靜,白天能專心工作,晚上也能安然入睡了。

性醫學專家認為,積欲好比積薪,解欲好比積薪點著後火焰的升騰。“薪柴”大量積聚,慾念越積越強,就會一觸即燃。如不能正常發洩解欲,緊繃的性神經無法得到緩解,久之則產生種種不良後果。積欲和解欲相互銜接,除了正常的性行為外,手淫也是一種宣洩效能量的方式。

好處之二:避免某些疾病的發生

手淫是一種個人的、安全和衛生的行為,可免除不正常性交引起的意外受孕、性病傳播及各種生殖道疾病的發生。

性衝動時,盆腔部處於充血狀態(有人認為這會使前列腺患者症狀加重)。這種充血情況若無性高潮(射精),那麼需要一天左右的時間才會慢慢消退,而射精後則僅需15~30分鐘即可消退。因此,排精與不排精相比,對解除因性衝動引起的充血,其時間要短得多。排精時腺液中的很多炎性分泌物會隨之排出,將更有利於炎症的減輕和消除。另有報導說,手淫可防止精子積壓於輸精管處,減少致癌物的產生,降低前列腺癌發生的風險。

手淫無害也不可恣意妄為

手淫是“無害的,甚至是健康的行為”,這一觀點已幾乎成為醫學界的共識。人們對於手淫的恐懼和擔心,並非手淫本身帶給身體的危害,而恰恰是過分宣揚其危害對人們產生巨大精神壓力的結果。

人類的手淫現象是十分正常的,未婚者可因此緩解性需求時心靈的躁動;已婚者可因此調節夫妻生活中諸多的不和諧因素,豐富雙方的性愛感受,尤其對女性性興奮和性高潮的喚起有明顯的催化作用,並可解除部分女性經期的緊張和疼痛;老年人透過手淫則能對多種性功能障礙起到很好的治療作用,也可使部分獨居者孤獨和單調的生活變得欣快和歡樂。當然,手淫時最好不要使用繩索、瓶、棍等另類物品,以避免造成某些不可預見的嚴重傷害。

但是,任何事都須有度,適可而止就其樂無窮,過度則貽害無盡。這個度就是要靠個人根據事後是否有心理和體力上的疲憊來判斷。過度或刻意透過手淫來尋求性的刺激,上癮成癖,會造成心理、精神、體質上的危害及生殖器官的直接損傷,也會造成精子質量、數量的下降和女性陰蒂肥大、敏感性降低等。

臨床上多種複雜的性心理、性功能、人格障礙以及男性不育症的發生,慢性盆腔充血、無菌性慢性前列腺炎、精囊炎、陰道炎的發生,都可能由頻繁的手淫而導致,不要因手淫無害就妄而為之。

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