男人性慾大怎麼辦 性慾大的男性好嗎

男性性慾的原因自身與外界的原因所致的，但是無節制的性愛容易對男性的健康不利，所以來看男人性慾大怎麼辦。

 　　很多女性都在抱怨自已的老公性慾大，有時候多次的性交讓她們接受不了， 更主要的是性愛了無生趣，男人只是為了解決他們的生理需要，所以男人性慾大存在的不良因素顯而易見的，那麼對於男人性慾大怎麼辦才好。

儘量減少性刺激

日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性慾的導火索，必須盡力遮蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，儘可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識迴避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識迴避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

強行壓制性念頭

性慾亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反覆對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

控制性生活的次數

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每週1-2次，中老年人可每週1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

遏制自己的性衝動

正常情況下，一旦出現性衝動，都可用意志加以遏制。但是性慾亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時採取一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，並且及時排空尿液；及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性衝動的注意力；及時告訴配偶，讓對方有意識迴避性生活等。此外，在性慾旺盛的日子裡，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性衝動。

希望男性都要重視自已性慾大帶引發的一些，不可收拾的後果，同時也對性慾大有重新的認識，正常的性慾才能讓性愛，以及和妻子的感情晚融洽。