胃炎不能吃什麼水果呢

水果是大家都喜歡吃的一種食物，但是有的人就不適合吃水果。就如患有胃腸炎的人，他們要是吃的話會影響他們的腸胃健康，哪些水果不能吃呢？

西紅柿：由於西紅柿營養物質含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃腸酸發生化學反應，使胃腸內壓力增強，造成胃腸擴張和胃腸痛症狀。容易與胃腸酸發生化學反應。

荔枝：空腹狀態下吃大量荔枝會引起低血糖，加重腸胃炎。空腹狀態下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因為進食大量荔枝之後會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”

柿子：柿子中含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，這些物質具有很強的收斂作用，當我們在空腹時如遇較強的酸，容易和胃腸酸結合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃腸柿結石症”。

香蕉；含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。

橘子：橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。

甘蔗：空腹時不宜過多食用甘蔗。在我們食用水果的時候，大多數人會選擇空腹吃，這時吃過多甘蔗會對身體腸胃造成極大的危害。空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。山楂：味酸，空腹時食用，會增強飢餓感或產生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會發生膠凝，在胃腸內凝結成塊而發生結石。

總之，平時可以養成良好的飲食習慣，不可以暴飲暴食，要多喝水，吃易消化、富營養的無刺激性食物。生活要有規律，要注意多休息，保證充足的睡眠。多進行戶外運動。不宜久坐。放鬆自己的心情。