老年人失眠應該怎麼辦

老年人失眠的治療和年輕人失眠的治療不一樣,因為老年人在服用這些安眠藥或者抗精神類藥治療的時候,副作用是非常明顯的,另外老年人本身年齡大了以後睡眠時間是在減少,睡眠深度也在變淺,這種情況一般還是考慮先用中成藥或者中草藥治療。

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