腎虛吃什麼

腎虛要根據其特點選擇不同的藥物。腎陰虛主要吃一些補腎養陰、滋養肝腎的藥物,比如六味地黃丸,在飲食方面像蓮子、山藥、黑芝麻、枸杞等食物;腎陽虛主要的藥物是金匱腎氣丸,另外像鹿茸、人參、海馬、海狗腎、熟地等有補腎填精的作用。

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