因精神壓力造成的失眠如何治療

精神壓力引起的失眠，首先還是要從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時候要根據精神壓力的事件來源進行簡單的分析，進行一些藥物的治療，做一些日常生活規律或者心理狀態的調整，從這方面來進行治療會達到比較好的效果。