脫髮要怎麼辦才好

脫髮在我們的日常生活中是非常常見的，但是如果過度的脫髮對我們的形象會大打折扣，那麼我們脫髮之後要怎麼辦才好呢？頭髮脫落的現象就叫脫髮。正常人的脫髮一般一天在50至100根，我們正常人的脫髮和新長的頭髮呈一個動態的平衡，所以基本上頭髮的髮量不會有明顯的變化。如果頭髮的髮量有明顯的減少，就考慮是病理性脫髮。病理性脫髮有很多原因引起，比如說雄激素源性的脫髮、季節性脫髮，還有內分泌引起的這種脫髮，病因很複雜。還有物理性的脫髮、化學性的脫髮、感染引起的脫髮。還有感染性的脫髮。比如說細菌感染、真菌感染、寄生蟲、梅毒螺旋體等等引起的脫髮，還有合併一些免疫疾病。脫髮只是一個臨床表現，一個臨床的症狀。在治療脫髮，我們一般要找到病因，選擇治療的藥物。對於這種病理性的脫髮，如化學或物理因素引起的脫髮，我們儘量避免接觸特殊的化學物質，避免燙、染，避免過度的牽拉。

步驟/方法：

1、需要注意的是洗髮水，洗髮水一定要選擇一些補水的，如果頭髮乾燥會非常容易造成脫髮，然後再根據自己的髮質選用一些別的洗髮水，交替使用。

2、在梳理頭髮的時刻要耐性一些，不要用力拉扯頭髮，面臨梳不通的事情狀況要一點兒一點兒地施行，不要使用錦綸梳、頭刷類，容易筋斗發萌生靜電。最好用梳子子梳理頭髮，既能去頭屑又可以使頭髮順滑光澤。

3、還有就是要養成一個良好的作息習性，不要熬夜、不要有一頓沒一頓的吃，要注意自個兒身體營養的補給，有足夠的歇息時間，日常維持良好的心理狀況，不要總是自個兒悶著，事物想多了會傷腦細胞，造成斑禿覺象。

注意事項：

切實避免熬夜、心緒不好、憂悶，盡力不要用錦綸木梳還是頭刷刮頭發。必須要戒掉一些抽菸喝酒的習性，這些習慣會對頭髮非常有害。