生理期不能吃什麼水果呢

生理期也就是月經期,來月經的時候不要吃寒涼的東西。水果的屬性有偏寒的也有偏溫的,像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等等,這些都屬於寒涼的水果,這時候還是儘量少吃為好。因為中醫講,寒容易導致經血的凝滯,可以導致經血不暢,出現痛經,所以這是要注意的一點。
另外,即便有些水果屬於溫性的,還是要注意不要剛從冰箱裡取出就直接食用,避免寒性邪氣侵入人體。
再有,一些酸澀的水果,比如像杏,也儘量少吃。因為酸性有收斂的功效,酸性水果吃多了也會導致經血不暢,出現痛經。

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