守護男性健康 前列腺炎的食療方法有哪些

民以食為天，在前列腺炎的治療上，以食療輔助藥物治療，一舉兩得，也能滿足吃貨們的心。哪些食療方法適合前列腺炎呢？

近年來，前列腺炎的男性患者人數有逐年增長的趨勢。如何保護前列腺，守衛男性生殖健康也成了男性朋友非常關心的問題。男性患前列腺炎，一定要注意合理飲食，而透過哪些有效的食療方法可以幫助改善前列腺炎症狀呢？

1、車前子綠豆湯

食材：車前子30克、陳皮15克、通草10克，綠豆50克，豬瘦肉400克，生薑3片。

做法：將食材都洗淨。綠豆浸泡；中藥包裹後，一起下瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，滾沸1小時後，去藥包留湯汁，加入綠豆、豬瘦肉和姜滾沸1小時便可。調入適量食鹽，此量可供3~4人用。

功效：清熱解毒、滌通祛瘀，緩解前列腺炎。

2、加味完帶湯

食材：白朮30克，山藥30克，人參6克，白芍15克，車前子9克，蒼朮10克，甘草3克，陳皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克。

做法：將上述食材一同水煎內服，1日1劑。

3、獼猴桃飲

食材：獼猴桃50克，車前子15克，滑石10克，甘草6克。

做法：將獼猴桃洗淨搗爛取汁備用，車前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，並兌入獼猴桃汁中，代茶飲。

4、冬瓜海帶薏米湯

食材：鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。

做法：先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

5、肉桂車前粳米粥

食材：肉桂5克，車前草30克，粳米30克，紅糖適量。

做法：先將肉桂、車前草煎水、去渣取汁，然後入粳米煮粥，熟後調入紅糖，空腹食用。

6、枯草黃瓜湯

食材：黃瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麥10克，味精。鹽、香油各適量。

做法：將夏枯草、扁蓄，瞿麥水煎，去渣取汁。將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，再加調味料後食用。

7、赤小豆魚粥

食材：赤小豆50g，鯉魚(鯽魚)1條。

做法：煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟與魚汁調勻(不入佐料)。

8、芪茅飲

食材：生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。

做法：先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。