自我按摩法治好了白內障

老年性白內障是由於老年人眼晶體退化，細胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁，逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長，發病率逐漸增高，給患者工作及生活帶來極大的不便。下面就來了解一下自我按摩法治白內障吧。

自我按摩療疾保健，自古有之。宋代大詩人蘇東坡曾評價自我按摩：“其效初不甚覺，但積累百日，功不可量，其力百倍。”

其實施方法：按摩時要心平氣和，全身放鬆，具體步驟如下。

1.以食指點按睛明穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

2.先以食指和中指點按攢竹和絲竹空二穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

3.以食指點按光明穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

4.以拇指和食指捏耳垂正中，左手捏左邊；右手捏右邊，各捏108次。

攢竹穴位於眉內端入眉約一分處，絲竹空穴位於眉稍處，睛明穴位於內眼角斜上一分處，耳垂穴位於耳垂正中心，光明穴位於下肢外踝向上5寸處。

以上就是關於自我按摩法治好了白內障的介紹，自我按摩法是遵循我們千年傳承的中醫理論，效果非常顯著，但是，值得注意的就是選穴位一定要精準，這樣才能達到更好的效果。在中醫裡面，白內障就是因為肝腎不足，脾氣虛衰，使得精氣不能上榮於目，晶狀體營養障礙所引起的一種症狀，透過穴位按摩加上藥物醫治，可以延緩病情的發展，甚至可以達到痊癒的效果。