孕婦腦供血不足頭痛怎麼辦

腦供血不足患者很容易出現頭暈目眩、頭痛、全身乏力等不適症狀，而腦供血不足在懷孕後出現這些症狀是很危險的，十分影響孕婦的生活，所以就需要孕婦在生活中需要非常注意了。那麼，孕婦腦供血不足頭痛怎麼辦呢？下面就給大家介紹一下。

1、避免單獨行動。腦供血不足的孕婦非常容易出現頭暈、目眩、後者突然頭痛昏倒的現象，因此要避免孕婦單獨行動，孕婦在家或外出時，身邊都需要有一個人陪伴，以免意外狀況發生。並且還要避免讓孕婦去人多擁擠的地方，這樣很容易引起供氧不足，也不要讓孕婦擠公交、地鐵。

2、避免不正確的行為。仰臥或躺坐於沙發中看電視時，很容易壓迫血管，出現頭暈現象，是妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發生。如發生頭暈，應馬上側臥。起床的時候不要猛的一下的坐起，容易出現頭暈等腦供血不足症狀，最好可以睜開眼睛保持睡覺姿勢一會兒，再緩慢起來。

3、注意飲食。腦供血不足孕婦在飲食方面也是要非常注意的，不要吃高糖分食物，也不要吃過於油膩的食物，特別是豬油、肥肉等，這些食物會加重血液粘稠度。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激，並且要多吃一些具有降低血脂，降低血壓的食物，如黑木耳、黑米、蘑菇、海帶、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。

4、適度鍛鍊。腦供血不足患者懷孕後，在身體條件允許的情況下，最好進行一些適度的鍛鍊，如在飯後散步、做孕婦操等。注意運動不可過於激烈，也不能懶在沙發上一動不動，適度的鍛鍊不僅有利於孕婦健康，對於胎兒健康也是有好處的。

綜上所述就是對孕婦腦供血不足頭痛怎麼辦的介紹。孕婦出現腦供血不足的原因，可能與患有貧血，或者是與血壓增高減低等情況有關係。如果出現腦部供血不足，非常容易引起一些頭暈頭痛，睡眠障礙等一些臨床症狀。如果不予以積極的處理，對胎兒和孕婦本身都會有很大的影響。所以出現腦部供血不足的症狀，首先要檢查血壓血糖以及血常規看看，如果有異常的話，需要對症予以治療。由於是在孕期，所以用藥需要謹慎。同時要注意營養，飲食均衡，注意保持充足的睡眠。