防治黃褐斑有什麼方法

　　黃褐斑是女性的多發性面板病，黃褐斑出現後會使人看起來十分衰老，因此每個女人都不希望自己的臉上長出黃褐斑。那麼女性要想遠離黃褐斑就要做好防治工作，下面我們一起來向面板病專家請教防治黃褐斑有哪些方法？

　　專家介紹黃褐斑是常見病，它的發生和發展與生活因素密切相關。所以在生活中要注意多種因素，首先要避免日曬。紫外線是面板的天敵，女性在出門時要儘量避免陽光的直射，戴遮陽帽，搽防曬霜。黃褐斑的防治還要注意飲食，食物中的維生素有抑制色素沉著，減緩面板衰老的功效，因此平時多吃西紅柿、橙子、洋蔥等食物。

　　另外過於偏食植物油也可能引發黃褐斑，植物油中含有大量的不飽和脂肪酸。這類物質很容易產生有毒的過氧化物，過氧化物會使體內的維生素C分解失去功能。因此人體發生人體與蛋白質結合，使面板出現色素斑因此人們烹調時最好使用調和油。另外少吃貝類食物及香菜等，這些可以增加面板的對光的敏感性。

　　溫馨提示：生活中細節對於防治黃褐斑起到很大的作用，長了黃褐斑除了要注意以上的問題外還要積極的治療。