胃下垂的治療週期有多長

每天前來胃腸科看病的人，有很多被診斷出胃下垂，患此病的原因主要是長期處於緊張狀態、飲食不規律等等，可是，這種疾病有哪些症狀呢？我們該如何預防呢？下面我們一起來看看。

胃下垂的危害。

1、每於餐後、站立或勞累後不適感加重，伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便秘等現象。

2、胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

3、長期胃下垂患者會由於心理、精神因素或貧血、消瘦等因素，引發頭昏、頭痛、失眠、心悸、乏力等症狀，少數甚至出現憂鬱症的症狀。

專家表示：胃下垂的危害是很嚴重的。目前對於胃下垂的治療以飲食調理、中醫中藥以及綜合治療為主，以下是胃下垂的自我護理。

胃下垂的自我護理。

1、少食多餐。每天3-5餐，每次吃七八成飽，要細嚼慢嚥。要節制生冷食物，特別是冷水、冷盤、生菜、生食等。

2、可以把飯後散步改為飯前散步。這樣不僅能促進胃腸排空，增強食慾，而且還可調動運動肌肉釋放能量，有利於健康減肥。

3、運動鍛鍊的同時應加強飲食營養。因為胃下垂的人大多食量較小，所以選擇的食物應富有營養、容易消化而體積又小的食物。

胃下垂患者的飲食禁忌是。

一、忌空腹吃香蕉、菠蘿。香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高。菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

二、忌菸、酒、咖啡、茶，以及要少吃含澱粉內的食物如：土豆、芋頭、粉條、紅薯等，不要吃蘇打餅乾，不要吃過於堅硬和不易消化的食物。

三、忌吃過辣、過冷、過酸、辛辣的食物。比如火鍋、啤酒、酸奶等。冰涼飲料會造成溫度相差太大，強烈刺激胃腸道，導致突發性痙攣。胃下垂髮病了，患者可以馬上喝一杯熱水、熱湯。

對於胃下垂的危害、治療方式和飲食禁忌，在看了上述內容的介紹後，您現在應該清楚了啊，希望可以幫到您哦，患者要注意合理飲食，注意休息，養成良好的生活習慣，這對預防胃下垂的發生是很有好處的。