人工流產後需要休息多久呢

人流流產術後的卵巢和子宮功能會逐漸的恢復，卵巢會按期的排卵，但是如果不堅持做到避孕的話，很快又會導致意外懷孕的。因此在人流術後，應該及早的選擇可靠有效的避孕措施，世界衛生組織目前已經明確的指出，人工流產術後即時的採取避孕措施，對於降低重複的流產率很有效的，那麼人工流產後需要休息多久呢呢？在這裡來分析一下這個問題。

1、術後需要在病房觀察1-2小時，主要觀察出血的情況及下腹疼痛的情況。離院時需要注意的是，一定能夠要有人陪同的，回家後休息，要加強營養的供給。人流術後，應臥床休息2到3天。

2、然後逐漸的增加活動的時間，減少子宮腔內積血的發生。人流後，半月內不要從事重體力的勞動和下冷水去勞動的，要避免身體受寒的，因為做完手術的身體是非常的虛弱的，很容易落下後遺症的。

3、一般一個月後，可以接觸一些涼水的，但是時間不要太長，儘量要以熱水為主的。兩外要注意增加營養，多吃些魚類和肉類、還有蛋類和豆類製品等等，含有蛋白質豐富的食物，以促進受損的內膜的早日康復。

人工流產後需要休息最少得一個月的，要好好的養好身體的，人工流產其實比生孩子的坐月子，還要講究的，畢竟人工流產是人為的終止了妊娠，是身體各個臟器都受到影響的。