靜脈曲張的危害有哪些

靜脈曲張是危害人類健康的疾病，除了遺傳因素以外，很多時候都是因為工作太累或者長時間站立或長時間保持一個姿勢引發的，我在做護理時照顧過這類病人。今天讓我來分享靜脈曲張的危害有哪些，希望能幫助到大家。

1、多發生有小腿以下的部位，容易形成營養性障礙，不及時治療會使腿部面板萎縮、乾燥和色素沉著。

2、由於靜脈壁厚薄不一，會引發靜脈破裂出血，甚至會引起小靜脈可自發破裂而導致出血。

3、得了靜脈曲張的病人，容易發生繼發性傳染。病人可有高熱、腿抽筋、腿伸不直、有疼痛感等症狀。

我們可以從日常生活中的小細節預防起，可以多做做抬腿的動作，因為通常患上靜脈曲張，主要是由於靜脈沒有足夠的力量，將血液送回心臟，經常抬腿可以幫助腿部靜脈提升力量，有助於血液的迴圈流動，從而起到預防靜脈曲張的作用。

常我們也可以從穿著上去注意，可以穿一些較有彈性的褲襪，這樣可以幫助我們自身體內的血液流入較大而且比較深遠處的靜脈中，從而能夠減緩靜脈曲張的現象，對於比較緊身的衣物最好就是少穿，避免腿部血液積壓，不利於流通。

晚上睡覺的時候，可以將床尾墊高，不僅有助於睡眠，還有利於改善睡眠期間身體血液的迴流，這樣一來血液就能順利迴圈流通，阻擋了靜脈曲張的得病根源。

有條件的話建議不要長時間站著，如果必須得站著也可以在一段時間就更換一個站著的姿勢，在不影響工作的情況下做一些力所能及的活動，比如蹲下去再站起來。在晚上睡覺之前不管有多忙要記得把躺著雙腿和身體呈90度的方向一直堅持30分鐘以上，這種方式可以有效地預防靜脈曲張。