如何預防糖尿病足

糖尿病足是一種比較嚴重的疾病，一旦患上這種疾病會給患者帶來非常大的痛苦，嚴重的還有可能會出現足部潰爛等現象，而且會嚴重影響患者正常的工作和生活，所以，平時生活當中我們要採取積極的措施去預防這種疾病的發生。今天我們就來介紹一下如何預防糖尿病足。

一、糖尿病足病如何預防寬鬆的鞋子，不良的鞋襪可以引起腳部畸形，不斷摩擦腳部容易生雞眼或是增加潰瘍。糖尿病患者應穿布鞋、軟皮鞋和運動鞋，不要穿塑膠鞋，因為它太硬，最好是特製的矯形鞋，鞋頭長些、高些、寬些，腳趾能夠伸直。襪子應該柔軟、合腳、透氣性好，吸水性好，襪子應每天換洗，最好是穿布襪。

由於周圍神經病變是糖尿病足發生的重要因素，所以適當的營養神經藥物及適當的足部按摩也是有益處的。糖尿病人在生活中還應注意保護雙腳，不要穿過緊的鞋襪，不要光腳行走，還要儘量避免修腳以減少足部受傷的機率。

二、糖尿病足病如何預防常護理，勤剪腳趾甲，但是不能剪得太深，太深會導致甲溝炎、出血，不剪又會導致細菌滋生太多，也會發炎。老繭要慢慢地修，雞眼應該請專科醫生來治療。面板要保持潤滑，防止形成潰瘍，防止繼發感染。

三、糖尿病足病如何預防用燙水洗腳，正常人腳一接觸燙水，就會馬上縮回來，這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差，往往會被燙傷，起水皰。水皰一旦破潰感染，就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。

四、糖尿病足病如何預防檢查足部

每天檢查足部，看看足部面板是不是有水皰，是否有擦傷、裂口，區域性面板是否有紅腫，是否有雞眼、老繭。有糖尿病足的病人足部一旦發生損傷，一定要到醫院及時就診。

五、糖尿病足病如何預防注意保暖

秋冬季節糖尿病患者足部護理要注意保暖，保證足部血液迴圈。避免長期暴露於寒冷或潮溼環境。

六、糖尿病足病如何預防戒菸、控制體重

有吸菸習慣的糖友要注意戒菸。適當減肥，減輕體重可以降低足部的承受壓力。