預防子宮內膜異位症的五大措施

子宮內膜異位症的預防工作一直是我們所提倡的，出現疾病後呈現的症狀會讓女性朋友非常的痛苦，如果疾病較為嚴重還可能會導致女性發生不孕情況，那麼在我們的生活中如何做好子宮內膜異位症疾病的預防護理工作呢？

1、預防高危因素有異位症家族史者應定期做婦科檢查，以便及時發現異位症，及早治療。提倡晚婚，但宜適時生育。

2、積極預防引起子宮內膜異位的疾病及時發現處女膜閉鎖、宮頸狹窄、生殖道梗阻及無陰道等畸形，一經確診應及時進行手術矯治，以免月經血積淤於子宮中並逆流進人輸卵管和盆腔，導致子宮內膜異位症的發生。

3、口服避孕藥口服避孕藥對不想懷孕的婦女有預防子宮內膜異位症的作用，對已患病者也有減輕症狀的作用。

4、減少醫源性創傷的機會，期間不要做婦科檢查，人工流產最好不做或少做，月經過多者儘量不要用宮內節育器避孕。各種輸卵管通暢試驗，宮頸冷凍、電烙、鉗切和整形術禁止或避免在經前進行，而應在月經乾淨後2-5天實施。人工流產吸宮後亦不宜再用手擠壓子宮。以上注意事項可以避免將破碎的子宮內膜殘片帶人損傷的組織中去，避免手術操作所引起的子宮內膜種植。

5、講究經期衛生和性衛生月經期儘量避免登山、騎腳踏車、長跑等加重腹壓的運動。要絕對禁止在經期過性生活，杜絕多個性夥伴。注意以上問題可以避免經血倒流。