早醒是失眠症的症狀嗎

　　我們有必要去分析和知道早醒是失眠症症狀嗎？早醒是很多人都經歷過的事情，但是很多人對它都不瞭解，最後才造成嚴重的失眠症狀，其實失眠是一種最常見的睡眠障礙現象，它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒等。那麼，總是早醒是怎麼回事呢？

　　專家表示，一個人如果每週多於4次或連續3周在平常習慣起床時間2小時以前覺醒，且不能再次入睡，並且白天感到睏乏、注意力下降，應考慮患有失眠症。至於總是早醒是怎麼回事，可能有以下幾種情況：

　　1、抑鬱性失眠：抑鬱症患者易早醒，常在夜裡兩三點醒後難以入睡。

　　2、老年性失眠：老年人松果體鈣化，分泌的褪黑素減少，導致生物鐘紊亂，加上老年人入睡早，容易醒得早。

　　3、心理壓力大：經過前半夜的深睡期以後，白天經歷的各種事件開始在大腦中浮現，並形成興奮點，這些興奮點強烈到大腦無法抑制時，會使人早醒，無法再次入睡。