流產後注意事項

流產是指妊娠不滿28周，並且胎兒的體重不夠一千克孕婦選擇終止妊娠。在妊娠前12周的時間裡流產稱為早期流產，在12周之後是晚期流產，流產有自然流產和人工流產之分。流產的原因有很多，包括染色體異常、內分泌失調、、胎盤不正常等。其中染色體的異常包括數目、結構的異常。內分泌原因有雌激素太多會造成流產，甲狀腺激素的缺失使得細胞的氧化受到影響，導致流產。胎盤的異常有前置胎盤，胎盤內巨大梗塞。

1、流產後的飲食管理：在最開始流產的那幾天，清淡的粥類，排骨湯等是最佳飲食，患者的飲食食物裡應多補充一些熱量高的食物，比如一些蛋白質，維生素和無機鹽等，鐵質和水分必須要保證充足，主食要吃半流食或流食，比如粥，牛奶等。

2、避免生氣和過度勞累，流產之後要注意臥床歇息至少3天時間，在一個月內不能幹一些體力勞動，避免強度比較大的運動，休息調養至少要三週時間，當身體徹底康復之後可以適當進行一些運動，在此期間要保證心情愉悅。

3、要保證休息充足，在流產之後要多補充蛋白質，從而加快身體的康復情況，不能吃刺激性食物，多休息，保證充足的睡眠，從而增加營養，使機體對疾病的抵抗力增強，使受到損害的器官能夠早日修復，而且也要保證不能著涼。

流產對女性身體的傷害很大，因此我們要預防流產，若是得了急性的傳染病，這期間不適合懷孕，需要等到病好之後才可以懷孕，有流產病史的女性，也要到醫院進行檢查，查明原因，積極治療後要孩子，懷孕期的婦女要避免化學刺激物質的接觸，少到公共場所，以防感染病毒，若是患病，就要接受醫生的治療，並積極配合。