49歲閉經怎麼治療

女孩子一般從十幾歲開始來例假，之後幾十年之內，每個人都會和例假見面。雖然有很多女孩子在來例假的時候肚子疼，而且還說再也不想來例假了，但是這也僅僅是說一說而已，因為來例假是證明一個女孩子的健康，如果沒有了例假，就說明這個女孩子的身體不健康，或者是出現了疾病。我今年49歲了，但是卻出現閉經的情況，真的非常的緊張。

1、治療閉經的第一種方法就是去刮痧了，這種治療方法非常的有效，能夠打通身體裡面的一些經脈，緩解這方面的問題，臨床刮痧方法在閉經治療中也有較好的療效。但是一定要選擇正規的刮痧地方，不然起不到好的效果。

2、如果沒有時間去刮痧的話，還可以選擇中藥來為我們服務，中藥沒有什麼副作用，並且還可以根據每個人的身體情況進行辯證施治，透過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌。

3、第三種方法就是要注重飲食和營養搭配，對於一些上年紀的女人來說，特別是蛋白質、維生素的缺乏，可使內分泌腺功能減低，所以說一定要多多的吃一些有營養的東西，這樣子才能夠幫助我們的身體有一個好的機能。

除了以上的方法之外，我們更重要的是調整自己的心態，一定要讓自己有一個健康的心態，只有這樣子，才可以很好的面對出現的這些問題。