早洩如何預防?

性生活是維護夫妻感情最好的橋樑，如果男性出現了早洩的情況對夫妻雙方生活也是有很大影響的。那麼如果預防早洩呢？

1、排除自身的疾病，男性每年也是需要進行男科常規檢查。看是否有男科疾病存在，男科疾病對男性的性功能也是有很大影響的。

2、避免手淫。手淫是男性很正常的心裡反應。手淫過度會引起早洩的情況，不要性生活過於頻繁。

3、生活習慣，男性要有良好的生活習慣，不要過多的應酬喝酒，熬夜，生活規律可以很好的預防早洩。