如何預防大腸息肉？

　　大腸息肉多發生於直腸和乙狀結腸。統計資料表明，單發性息肉複發率為15%，而多發性息肉複發率為35%左右。上海中佑肛腸醫院專家提醒：預防大腸息肉復發應該注意以下幾點：

　　1、怎樣預防大腸息肉之 保持大便通暢，養成良好的大便習慣。如果糞便停留在大腸內的時間太長，即會刺激腸黏膜增生，引發息肉。

　　2、怎樣預防大腸息肉之 極治療慢性腹瀉。結腸的慢性炎症如腸結核、潰瘍性結腸炎等可刺激大腸黏膜而引起增生，若根據不同的病因治療慢性炎症，可降低大腸息肉的復發。

　　3、怎樣預防大腸息肉之 平日多吃富含纖維素的綠葉蔬菜，減少脂肪類和刺激性食物的攝入。

　　4、怎樣預防大腸息肉之 適當補充抗氧化維生素，如維生素c和維生素e等，能有效地預防大腸息肉復發。

　　5、怎樣預防大腸息肉之 堅持定期複查腸鏡。對單發性息肉每2年複查一次，多發性息肉每年複查一次，懷疑有息肉癌變者應3～6個月複查一次腸鏡。