焦慮導致的陽痿如何治療 心理疏導很重要

生活和工作的節奏加快，讓不少男性都陷入長期焦慮、不自信的心境當中。而長期以往，不僅會導致心理情緒方面出現更多異常，還可能造成陽痿等勃起功能障礙疾病。針對這個問題，小編會透過本文詳細介紹。

陽痿指陰莖勃起功能異常，進而出現了包括勃起障礙、勃起硬度不堅、勃起時間不持久等症狀。而引起陽痿的原因，大部分都是心理因素和神經因素所致，其中就包括因焦慮引起的陽痿。特別是對於日常工作生活壓力過大的職場男性來說，更容易出現焦慮性陽痿，那出現這種情況如何治療呢？下面這些要點要知道。

什麼是焦慮性陽痿？

焦慮性陽痿實際上就是心理性陽痿的某一種表現。該疾病是由於同房過程中的不正常心理狀態，例如過於自負、焦慮、慾望低下等因素而引發的陽痿。相較於器質性陽痿而言，焦慮引起的陽痿並非是陰莖海綿體動脈供血不足等器質性病變所致，而主要是心理因素出現問題所致。

焦慮導致的陽痿該如何治療？

一、針對焦慮問題進行治療

1.解除性焦慮

因焦慮所致的陽痿患者，在同房時會出現自卑心理，而這時為了急於改善性功能，就可能導致性焦慮更加嚴重，這樣在焦慮的心境下發生性焦慮，只會惡性迴圈，不利於症狀改善。所以當發生性問題後，性伴侶之間不要互相責備，最好及時進行溝通和交流。患者自身也不要急於求成，因好的性行為需要男女雙方共同參與，所以相互理解支援，這樣對消除焦慮性心理也有幫助。

2.增加情感交流

發生焦慮性陽痿後，患者可以不著急用語言解釋，以及強迫驗證性功能。可以對性伴侶講明目前所面臨的性焦慮，或者日常生活中自己長期不佳的心理狀態。這樣透過雙方的情感交流，是可以克服患者性焦慮的，也有利於性壓力的緩解。另外，患病期間，最好適當的抑制性活動，能給男方一個很好的緩衝時間，待患者性焦慮逐步解除後同房，體驗感也會更好。

3.性感集中訓練

如果性交過程中頻繁出現焦慮心理，可以透過轉移注意力在肉體感覺上，來控制自身不良情緒。例如在撫摸性伴侶隱私部位時，不需要過多的談話，內心也不要想更多的事情，也無需考慮性行為的目的。透過該訓練方法，也可治療因焦慮引起的心理性陽痿。

二、針對其他問題進行改善

1.建立性關係協調性

部分患者發生焦慮性陽痿，主要是因夫妻關係不和以及存在家庭矛盾有關。這時，男方可能會對女方不信任、不理想，而缺乏性感基礎，進而在性交過程中，因思慮過多而發生心理性陽痿。對這類患者，首先要進行勸導，消除不良心理障礙，並且讓夫妻雙方彼此理解和信任，透過建立夫妻雙方親密合作，來重新恢復好的性生活。

2.自我鼓勵

患者平時也可進行自我鼓勵性談話，例如在經歷失敗和沮喪的性經歷或者生活經歷後，找一個相對私密安全的地方，和自己進行鼓勵性的交談，幫助自己恢復自信心。