上火吃哪些藥好

如果自己上火了，首先要判斷是哪裡的火，當外感上交風熱引起口、鼻、咽的幹痛，可以使用桑葉、菊花等泡茶喝，如果是肺火、胃火、肝火等臟腑上火可選擇一些清熱瀉火的中成藥治療，對於陰虛燥熱的人群則可以使用滋陰降火的藥，需要強調的是切勿妄自用藥。