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如何預防前列腺炎
如何預防前列腺炎
By 龐然
·
2018-01-07 23:24
預防前列腺炎要從生活的點滴做起,第一,飲食要注意,少喝酒,最好戒酒,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激的食物,包括海鮮、羊肉這種發物。第二,按時起居,少熬夜,適當地增加運動,最好是以下肢為主的全身有氧運動,可減緩或避免疾病的發生。
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