兒童睡眠障礙的心理因素

一、恐懼，缺乏安全意識

這類兒童表現為白天膽小，不敢獨處，不願單出門，與小朋友交往競爭中總是處於劣勢，晚上需要有人，開燈睡，擔心父母離開導致入睡時間過長，或是入睡後發生夜驚，認為有鬼、大灰狼、妖怪等可怕的東西。

二、孤僻，不願與人相處

兒童在部分因為缺乏親情撫愛與交流，表現為不愛說話，不參加集體活動，過分依賴某一人或某一物體，不願與人接觸，晚上睡覺會出現咬被子、毛巾、啃手指等異常現象導致入睡困難。

三、過度興奮或焦慮心理

這類兒童白天再現為多動、任性、注意力不集中或是過於緊張，一點小事也會瓜激烈，大聲喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，晚上出現睡眠不安、磨牙、甚至夢魘、尖叫。

四、逆反心理

多半由於家長平時態度粗暴，處理事情簡單缺少交流溝通引起的，或是因小事出現錯誤而對他簡單地要求睡覺作為處罰，導致兒童出現逆反心理用不睡著以示抵抗。

當然，治療要從我們瞭解兒童的心理需要並適當滿足他們的需要開始。

一、對於愛和安全感的需要。孩子渴望被愛，希望身邊的人尤其是父母經常和他在一起，取得穩定持久的聯絡，使他感受到家庭和周圍環境的安全，不論什麼時候父母會給予他幫助。

二、對新體驗的需要。孩子需要接觸新鮮事物，開始對世界的認識展開想象並在獲取成功中產生自信。

三、對選擇和認可的需要。讚揚和認可充分肯定孩子的求知慾望，激發孩子的動手能力，建立並保持自信樂觀的生活態度以及確困難的毅力。

四、對責任感的需要。兒童喜歡獨立和恥辱擔責任，所以家長不必因為怕孩子吃虧或受累而代為替辦，扼殺孩子動手的慾望。

專家們針對一些不良的心理因素提出如下解決辦法。

首先，要端正教育方法，避免恐嚇和簡單粗暴的教育方法。要與孩子多進行一些交流，讓他有傾訴的機會，明白父母對他的重視與關受；另一方面也要避免對孩子的過度保護，滿足他所有物質需求而忽視精神需求，一味遷就會使小孩子養成一種以自我為中心、任性、霸道的性格。