睡眠障礙症狀有哪些

睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下，不能入睡或入睡困難，精神狀態不好。常見型別有五種:第一是以睡眠障礙為唯一的特徵；第二是有失眠和極度關注失眠的優勢觀念；第三是睡眠的數量和質量不足；第四是每週發生睡眠障礙三次以上；第五是繼發性的失眠。