乳腺炎並不可怕 四款食療方吃走乳腺炎

其實乳腺炎並不可怕，如果能及早的發現和預防，加上及時治療，完全可以避免疾病的發生，以下推薦一系列的適合乳腺炎患者食用的藥膳，助你吃走乳腺炎。

茯苓菊花豬瘦肉湯

材料：豬瘦肉，茯苓，菊花，白芝麻少許，鹽、雞精各適量。

做法：1、將瘦肉洗淨，切成塊，氽去血水，茯苓洗淨，切成片，菊花、白芝麻洗淨。

2、將瘦肉放入鍋中氽水，撈出備用。

3、將瘦肉、茯苓、菊花放入燉鍋中，加入清水，燉兩個小時左右，調入鹽和雞精，撒上白芝麻關火，加蓋燜一下即可。

功效：此藥膳具有解毒消腫、利尿瀉火的功效，對急性乳腺炎有一定的輔助治療作用。

小貼士：哺乳期應避免乳汁瘀積，患病早期就清潔乳頭、乳暈，設法使乳汁排出。

蓮藕赤小豆湯

材料：豬瘦肉，蓮藕，赤小豆，蒲公英，薑絲、蔥末各適量，鹽、味精、料酒各少許。

做法：1、將豬瘦肉洗淨，切成塊，蓮藕去節，去皮，洗淨，切成段，赤小豆去雜質，洗淨備用。蒲公英洗淨，用紗布包好，紮緊。

2、鍋內加適量的水，放入豬肉、蓮藕、赤小豆、料酒、薑絲、蔥末，大火燒開，用小火煮1小時。

3、加入蒲公英包煎10分鐘後取出丟棄，加入鹽、味精、香油即可。

功效：蒲公英有清熱解毒、消腫排膿的功效，赤小豆可以抗菌消炎，蓮藕可清熱涼血，三者搭配，對輔助治療急性乳腺炎有很好的效果。

銀花茅根豬蹄湯

材料：金銀花、桔梗、白芷、茅根，靈芝，豬蹄1只，黃瓜，鹽適量。

做法：1、將豬蹄洗淨、切成塊，氽水，黃瓜切成滾刀塊備用，靈芝洗淨，備用。

2、將金銀花、桔梗、白芷、茅根洗淨裝入紗布袋，紮緊。

3、湯鍋上火倒入水，下入豬蹄、藥袋，放入鹽、靈芝大火燒開，煲至快熟時，下入黃瓜，撈起藥袋丟棄即可。

功效：以上材料同用，能清熱消腫、排膿、通絡，對哺乳期乳汁瘀積發生乳腺炎的患者有很好的食療效果。

以上就是介紹的吃走乳腺炎的幾款食療方，正在飽受乳腺炎痛苦的女性朋友們，不妨試試這些食療方，會有意想不到的效果哦。