脾胃虛寒怎麼調理

日常生活中脾胃虛寒的調理,應避免飲食不規律,少吃生冷寒涼的東西,腹部要注意保暖。脾胃虛寒的人適合吃溫性的食物,像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛熱的食物,不宜吃寒性食物,像冬瓜、苦瓜、黃瓜、圓白菜、豆腐、綠豆芽等。

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