陰虛火旺

陰虛火旺體質的患者在日常生活中首先要按時作息,不要熬夜,規律生活起居,養成定時入睡與定時起床的習慣。其次應少吃油炸食物,注意飲食清淡,多吃清心降火的食物,如銀耳、蓮子等。最後要剋制過多的性生活,陰精耗損過多,會加重陰虛火旺的症狀。

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