腦梗死怎麼預防

腦梗死預防分為三級預防，一級預防就叫做沒病防病，擁有健康的生活方式。比如低鹽低脂飲食，適當運動，保持樂觀，保證足夠睡眠以及保持二便通暢等。二級預防就是得病後要早發現早診斷早治療早康復。三級預防是得了腦血管病進行積極的康復，早日迴歸社會。