脾虛怎麼辦

對於脾虛的患者，日常生活中第一要保持良好的心態，思慮過度會耗傷脾氣。第二要保持良好的飲食習慣，保證三餐準時，飯中注意細嚼慢嚥、飯後適當休息，不做劇烈運動。第三平時注意腹部保暖、適當鍛鍊身體幫助脾胃運化。