脾胃虛弱怎麼調理

保持良好的飲食習慣,少食生冷、辛辣、油膩類食物,保持心情舒暢,注意保暖,加強鍛鍊等可以調理脾胃虛弱。
脾胃虛弱患者在日常生活中應保持良好的飲食習慣,做到飯前少用腦、飯中專心吃飯、飯後適當休息、同時避免飢飽不調,少食生冷辛辣油膩類食物。注重情緒調整,保持心情舒暢,注意腹部保暖,加強日常鍛鍊,從而達到促進脾胃運化的作用。

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關推薦