請問喉嚨痛要吃什麼才好

感冒通常都會伴隨著喉嚨痛，喉嚨痛雖然不是什麼大病但是痛起來也非常的不舒服，有時候連最基本的吃飯喝水都成了問題。那麼很多人就想知道喉嚨痛吃什麼好得最快？吃什麼對喉嚨痛的症狀可以緩解呢？今天小編就帶你一起探討這個問題。

1、冰糖，冰糖是治療喉嚨痛最有效的食物。它性平偏涼，可以潤肺止咳，化痰補氣。另外，在中醫治療中冰糖常被當做藥引子用。

2、綠茶，綠茶生津止渴，多喝綠茶可以有效排出體內毒素，清熱解毒。所以綠茶對喉嚨痛也是很有效果的。

3、梨子，梨子具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀，將1個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。

4、金橘，冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

感冒喉嚨痛是感冒初期的症狀，患者除了可以用以上的選擇之外，平時更要多喝水，注意休息，飲食上忌吃油炸、辛辣食品。

喉嚨痛吃什麼好

1、蘋果，一天一顆蘋果，疾病都沒有。蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分在乾燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

2、獼猴桃，獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物，而且還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。

3、甘蔗，甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等。可用於口乾舌燥，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。

透過本文你知道喉嚨痛吃什麼好得最快了嗎？大家都知道冰糖和雪梨對喉嚨痛是很有效的，其實金橘和綠茶的效果也不錯哦。